Ce ar trebui sa manance o fata de 14-16 ani?
Deoarece pentru alimentatia adultilor si mai ales a femeilor sunt o multime de lucrari care ne ghideaza si deoarece nu am gasit ceva concret pentru adolescenti, despre nevoile lor, as dori sa stiu daca pot afla de la voi, slabutele, idei despre alimentatia sanatoasa a unei adolescente, cate calorii, proteine, grasimi, carbohidrati au nevoie, ce alimente sa evite, cum raspunde organismul lor la diete si daca au nevoie de vreo dieta, care e aceea?
|