08 dec 2010, 02:10:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Mancare de broccoli cu pui
Discutie despre reteta Mancare de broccoli cu pui, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
- carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, cruda - 532 gr
- ou de prepelita, integral, proaspat, crud - 20 bucati
- broccoli, congelat, buchetele, negatite - 1080 gr
- sare de/pentru masa - dupa gust
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 80.1 calorii, 12.6 proteine, 1.8 grasimi, 124.5 colesterol, 3.9 carbohidrati, 2.2 fibre, 73.1 sodiu, 1.1 zaharuri
|