Subiect: Pot inlocui pranzul si cina cu shake-uri?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 oct 2009, 21:42:59
Supergirl's Avatar
Supergirl Supergirl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Scarsdale
Date: 161cm, 51kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Post Pot inlocui pranzul si cina cu shake-uri?
Buna!Am si eu o intrebare.De curand am achizitionat un blender si am incercat tot felul de combinatii intre fructe si lapte.Ma gandeam daca ar fi ok daca as inlocui parnzul si cina(peste care sar uneori pt ca nu am pofta de mancare) cu shakeuri deoarece am inteles ca nutrientii din fructe se pastreaza altfel si sunt asimilati mult mai uosr de catre organism pt ca sunt in stare lichida.Deci..ce credeti?
__________________
Just never forget to be dexterous and deft,
And never mix up your right food with your left.

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-cry-2534.html
Ticker slabit pentru Supergirl
Supergirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1856 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1339 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 565 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat