29 dec 2010, 13:10:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Rulada de curcan cu fructe uscate
Discutie despre reteta Rulada de curcan cu fructe uscate, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
- Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, cruda, 945g
- Caise, uscate, sulfurate, negatite, 78g
- Stafide "Malayer", Balance, 30g
- Miere de salcam, 65g
- Mustar, boabe, seminte, 30g
- Nuci, 22g
- Sare de/pentru masa, 1g
- Suc natural de lamaie, 30ml
- Piper negru, 0.3g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 208.8 calorii, 28.5 proteine, 3.4 grasimi, 67.7 colesterol, 15.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 99.4 sodiu, - zaharuri
|