Subiect: Jurnal Mihaela (BantiQ)
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 20:14:29
BantiQ's Avatar
BantiQ BantiQ este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Chisianau, Moldova
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 673
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Unhappy Jurnal Mihaela (BantiQ)
Buna slabutelor
Sunt noua pe aici..
As dori sa va spun si eu ca intimplator am gasit forum-ul vostru catind ceva diete .....am vazut povestile unor fete de aici si cite kg au dat jos mi-as dori si eu intr-o zi sa fiu ca ele mam hotarit de azi sa slabesc
si as dori ceva sfaturi...ms mult
Ticker slabit pentru BantiQ
BantiQ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]