Subiect: Super Dieta
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 11:33:48
rose rose's Avatar
rose rose rose rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 66.2kg
Mesaje: 336
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Super Dieta
Nu stiu daca aici trebuie sa postez intrebarea dar as vrea sa stiu daca regimul: Super Dieta a mai fost postat sau nu. Eu am mai tinut acest regim si m-am simtit si bine in urma acestuia iar acum as vrea sa-l reiau si ma gandeam ca e posibil sa-l gasesc si aici dar poate ca e sub alta denumire de nu-l gasesc.. E acel regim cu urmatoarea schema:
Perioada I Perioada II Perioada III
A - 1 sapt. 2 sapt. 3 sapt.
B - 2 sapt. 4 sapt. 6 sapt.
In functie de surplusul existent, schema A garanteaza 5-8%, iar schema B 10-12% scadere in greutate.

Slabuta daca nu este deja postat ai vrea sa deschizi tu un subiect cu aceasta dieta?
__________________
[/URL]
Ticker slabit pentru rose rose
rose rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat