Subiect: Rezultate cu dieta Dukan
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 23:22:01
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Rezultate cu dieta Dukan
M-am gandit sa deschid un nou subiect, unde sa trecem IN SPECIAL rezultatele pe care le-ati avut cu dukan, Faza I , Faza II, sau Faza III( daca se mai slabeste in aceasta faza)...

Pentru a putea mai usor sa vedem cat s-a slabit, in cat timp si cu ce faza.

Acest topic este special pentru rezultate. Discutiile se vor purta in subiectul Dukan 4 etape....Am spus aceasta pentru a ne fii mai usor sa gasim ceea ce cautam.

Sper ca nu se va supara nimeni ca am deschis acest subiect :-SS:-SS.

Abia astept sa vad rezultatele voastre!:*:*
Ticker slabit pentru crissa17
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat