Salut!
ce faceti?
va rog frumos sa ma ajutati
nu stiu ce sport sa fac ca sa pot sa slabesc intre 6 si 8 kg in maxim 2 luni jumate...
ma refer la sport precum tae bo, zumba, turbo jam, turbo fire,etc.....
nu stiu ce imi este mai indicat dintre ele
mentionez ca am 13 ani
am acasa si o banda de alergat si nu stiu ce ma poate ajuta mai mult sa dau kg jos: banda de alergat sau sporturile mentionate mai sus
va rog frumos sa ma ajutati
bafta si voua la slabit!