Sa inceapa o noua luna fara dulciuri !!!
Concursurile anterioare de acest gen au avut un real succes, fetele au remarcat mereu rezultate simtitoare, cum ar fi:
scaderea celulitei
usurinta de a scapa de kg in plus
mai multa energie
si bineinteles, stima de sine a crescut, si s-au legat prietenii noi printre slabute
Alimente interzise:
dulciurile si prajiturile din comert sau facute acasa, cu zahar rafinat
Alimente inlocuitoare:
fructe proaspete
fructe uscate
miere (fara a exagera cu cantitatile)
deserturi facute in casa, fara zahar, din celelalte alimente permise
In plus, pt a ne motiva, la sfarsitul acestei perioade ne cumparam ceva frumos care sa ne aminteasca de victoria avuta dupa o lupta atat de solicitanta
eventual facem un calcul cat am economisit din faptul ca nu am mai cumparat dulciuri si ii investim in acea rasplata
De luni incepem
cine mi se alatura?