25 ian 2011, 00:49:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Supa de mazare si curcan
Discutie despre reteta Supa de mazare si curcan, oferita de Elenka.
INGREDIENTE:- 120g carne de curcan mai grasa (resturi ramase de la transare, piele)
- 12g linte rosie
- 100g mazare uscata
- 40g ceapa rosie
- 115g broccoli
- 450g dovlecei
- 80g ardei capia
- 65g albus ou (de la doua oua)
- 25g patrunjel verde
- sare
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 32.9 calorii, 2.9 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
|