Buna,
Ma alatur si eu mamicilor care doresc sa fie mai slabute....
Am un baietel de 9 luni si jumatate, de-a lungul sarcinii am luat 27 de kg in greutate (am 174cm inaltime, aveam 58 kg si am ajung la o tona - 83 kg
... ).
In prezent nu reusesc nicicum sa scad sub 75 kg...ceea ce este enorm pt mine, ma simt foarte grea si nu imi place deloc.
De mica am fost mai durdulie, insa acum 4 ani am slabit 12 kg de am ajuns la 58 kg si m-am mentinut pana am ramas insarcinata.
Tot citesc pe site-ul slabutelor de vreo 2 zile dar sunt toal debusolata, habar nu am cum trebuie sa incep, ce mi s-ar potrivi, de ce regim m-as putea tine .
Tin sa mentionez ca lucrez de la 18.00 - 01.00 de cand avea Denis o luna si jumatate, sport nu reusesc sa fac DELOC pt ca abia am timp sa dorm, iar de mancat, mananc cand apuc, dar tin, totusi, de cat si la ce ora mananc).
Credeti ca ma puteti ajuta si pe mine cu niste sfaturi/indrumari?
Mersi mult,
Moni