Avantaje si dezavantaje dieta South Beach
Buna.
De ceva zile am cont pe forum si tot ma uit dupa o dieta..
As vrea sa incep sa tin dieta South Beach dar ma cam "sperie" ultima faza..care zice ca trebuie sa tin regimul toata viata..
Pentru cele ce au tinut dieta.. cam ce inseamna? Daca dupa ce termin cele 2 faze voi manca APROAPE la fel ca inainte( adica.. mancare facuta acasa , si 2 dulciuri miici pe saptamana) ma voi ingrasa la loc? ..Nu prea inteleg cum decurge acest regim.
|