View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:28:20
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit La multi ani Syyylviuta!

La multi ani draga noastra Syyylvie


Dupa numeroase incurcaturi legate de data nasterii tale, acum suntem sigure ca esti nascuta pe 14 februarie si desi au trecut 3 zile de la ziua ta, sper sa primesti cu drag urarile mele

Iti urez sa ai parte in fiecare zi de momente placute alaturi de micutii tai, sa fii cat mai fericita pe zi ce trece, sa ai multa sanatate si sa devii slabuta in 2011
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat