View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 16:49:16
Anorien's Avatar
Anorien Anorien este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Supa crema de brocoli by Anorien

Discutie despre reteta Supa crema de brocoli by Anorien, oferita de Anorien.

INGREDIENTE:
  • un buchet de brocoli
  • un dovlecel
  • o lingura ulei
  • o ceapa
  • 100 gr smantana

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 32.4 calorii, 1.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 9.4 sodiu, 0.7 zaharuri
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat