13 feb 2011, 01:08:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Chec cu grepfruit (portocale)
Discutie despre reteta Chec cu grepfruit (portocale), oferita de Elenka.
INGREDIENTE:- 190g faina integrala de secara
- 10g tarate de grau
- 4 oua (200g)
- 150g fructoza
- 150g pulpa de grepfruit sau portocala (sau suc nefiltrat)
- un plic de praf de copt
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 260.7 calorii, 7.5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 48.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
|