View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 19 feb 2011, 21:34:17
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Cheesecake simplu by Tina

Discutie despre reteta Cheesecake simplu by Tina, oferita de Tina.

INGREDIENTE:

Branza dietetica de vaca, Lacteea 250g
Branza slaba de vaca 1% grasimi, Lactate Harghita 200g
Ou 100g
Tarate psyillium, cereale, SanoVita
20g
Scortisoara 5g
Extract de Stevie (indulcitor), lichid 20ml




--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 100 calorii, 13.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 06 mai 2011 at 14:00:04.
Răspuns cu citat