Subiect: Muschiulet de porc umplut cu legume
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 24 feb 2011, 11:35:54
nada's Avatar
nada nada este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Muschiulet de porc umplut cu legume
Discutie despre reteta Muschiulet de porc umplut cu legume, oferita de nada.

INGREDIENTE:
  • muschi de porc (carne slaba) - 350 g
  • unt -30g
  • cascaval ras - 30 g
  • 1/4 ardei rosu
  • 100 g ciuperci
  • 3 felii rosii taiate rotund
  • 2 catei usturoi
  • condimente

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 237.4 calorii, 25.2 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru nada
nada, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat