24 feb 2011, 15:41:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: rina 90
Date: 150cm, 61.2kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Souffle de conopida cu brocoli
Discutie despre reteta Souffle de conopida cu brocoli, oferita de alyy.
INGREDIENTE:- 400g brocoli
- 900 g conopida (congelate)
- 150g cascaval vian
- 2 oua
- 100g branza de vaci
- 150ml smantana 12% grasimi
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 145.8 calorii, 6.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|