Subiect: Dovlecei cu unt
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 05 dec 2009, 17:36:46
brotacel's Avatar
brotacel brotacel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta personalizata
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Smile Dovlecei cu unt

Calorii per portie: 170

Ingrediente pentru 3 portii:
  • 300 gr dovlecei
  • 3 cartofi fierti si taiati in cuburi
  • un catel de usturoi
  • o ceapa mare
  • sare
  • piper
  • telina rasa
  • 30 gr unt

Mod de preparare:

Se taie ceapa putin mai mare decat de obicei.
Se decojesc dovleceii si se taie in felii subtiri.
Usturoiul se da pe razatoare. Intr-o tigaie puneti cartofii, lasati la foc moale si mestecati in continuu.
Adaugaati ceapa si dupa 3 minute puneti si dovleceii. Lasati-le sa se rumeneasca la foc mic amestecand cu regularitate.
Dovleceii se mananca cat sunt calzi.
Sexul nu este setat. brotacel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat