Buna slabutelor!!! Dupa aproximativ un an de zile de "rasfoit" acest miunat site, m-am hotarat: imi fac jurnal
.
Ma numesc Andreea, am 23 de ani si sunt studenta in Iasi. Sunt nefericita posesoare a 73 de kg (168 cm) de care sper sa scap cu ajutorul vostru. De vreo 3 ani de zile ba slabesc, ba ma ingras si tot asa. Acum sunt foarte hotarata sa slabesc pana in vara , cand voi fi si mireasa
dar nu numai.
Nu urmez o dieta speciala ci incerc sa ma hranesc sanatos, adica:3 mese principale, 2 gustari, fara dulciuri, prajeli, paine,grasimi prea multe si imi numar caloriile. Momentan oscilez intre 1300 si 1600 cal pe zi. Problema cea mai mare este urmatoarea: 4 zile respect programu si 3 o dau in bara
. Cred ca am nevoie de un paznic
. Sport fac zilnic aproximativ o ora:tae bo, zumba, hip hop abs, aerobic, sarit coarda, leg magic...
Sper ca de azi sa vad acul cantarul ducandu-se numai spre stanga si am incredere ca voi ma veti ajuta sa imi ating scopul
.
Va pup si va
si va astept la mine in jurnal oricand doriti!!!!
