27 feb 2011, 16:49:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 61kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 10 mesaje
|
|
Peste la cuptor
Discutie despre reteta Peste la cuptor, oferita de angel26.
INGREDIENTE:- Peste file: 60g macrou, 60g cod, 60g merluciu
- 25g ardei
- 40g cascaval hochland
- 50g salam victoria
- 1 ou-50g
- 5g faina
- 10g pesmet
- sare si piper
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 151 calorii, 16 proteine, 7.6 grasimi, 76.8 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 46.7 sodiu, 0.3 zaharuri
|