Subiect: Salata low-carb de piept de pui a la dienusha
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 18:53:00
dienusha's Avatar
dienusha dienusha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata low-carb de piept de pui a la dienusha
Discutie despre reteta Salata low-carb de piept de pui a la dienusha, oferita de dienusha.

INGREDIENTE:
  • -900 grame piept de pui
  • -1000 gr ciuperci congelate
  • -160 grame masline
  • -200 grame crema de branza
  • -90 grame castraveti murati
  • -90 grame maioneza
  • -sare, piper

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 136 calorii, 16.5 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru dienusha
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat