Hello slabutelor!
Ma numesc Florina si sunt mamica de Nikolas
Am 32 ani
1,67 cm
63 de kg
practic Pilates si Ashtanga yoga(incepatoare) cel putin o ora sase zile din 7 este ceva nou pentru mine aci fac asta cam de o luna si desii nu am slabit decat 2kg ma simt bine corpul meu este tonofiat.
Imi place sa mananc si nu prea reusesc sa ma tin de diete pe o perioada lunga si imi plac dulciurile in special ciocolata
.
Imi plac legumele in special mazarea si fasolea verde imi place si bacon si alte mezeluri dar incerc sa nu le mananc.
Pegimul care mi-ar place ssa mi-l insusesc ca mod de viata este disociat partial.
Am sa va spun ce am mancat ieri 05.03.2011
Dimineata: o cana mare de ceai cu doua ligurite de zahar
2 felii graham
si branza de capra proaspata
ora 10 o cafea cu o longurita de zahar
Pranz o cana cu fasole verde fiarta cu sos derosii si carne de vita si o napolitana mica cu ciocolata neagra
Seara o banana si un mar galben si u ceai verde fara zahar
06.03.2011
Azi dimineata ca si ieri
ora 10 o cafea cu o lingurita de zahar
Pranz piept de pui la gratar cu salata:salata verde rosii castraeti ardei
ora 16:30 unmar galben
La cina planuiesc o portocala si mai tarziu o cana cu ceai verde.
Gimnastica imi place sa fac seara
Va pupacesc si va multumesc