Subiect: Varza calita a la manga
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 17:20:46
manga6's Avatar
manga6 manga6 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 ian 2010
Locaţie: buc, Romania
Dieta: Sanatos
Date: 160cm, 66.7kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 8 mesaje
Implicit Varza calita a la manga
Discutie despre reteta Varza calita a la manga, oferita de manga6.

INGREDIENTE:
  • 300gr varza
  • 10gr ulei de masline
  • 5gr marar
  • 20gr rosii decojite
  • 400ml bors
  • 5gr bulion

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 51.7 calorii, 2.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru manga6
manga6, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 806 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat