05 mar 2011, 21:42:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Orez/Pilaf cu inimi de pasare
Discutie despre reteta Orez/Pilaf cu inimi de pasare, oferita de Elenka.
INGREDIENTE:- 300g inimi de pasare (curcan, gasca, gaina)
- 150g orez
- 100g ciuperci
- 50g ceapa
- 2g maghiran, sare
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 155 calorii, 11.6 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
|