06 mar 2011, 16:07:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Lasagne fara aluat "Slabuta"
Discutie despre reteta Lasagne fara aluat "Slabuta", oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- Ciuperci champignon crude, 2338g
- Cascaval 17% grasime, fara lactoza Oltermani, Valio, 130g
- Mozzarella de la Braviceni, BraviLacta, 250g
- Carne de porc, proaspata, prelucrata, spata, muschiulet, carne degresata, crud, 700g
- Ulei de masline extra virgin, Iberica, 6.6ml
- Patrunjel, proaspat, 40g
- Ou de gaina, integral, 300g
- Ceapa, 140g
- sare
- oregano, 1 lingurita
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 136.6 calorii, 15.3 proteine, 6.1 grasimi, 31.4 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 180 sodiu, 1.9 zaharuri
|