11 mar 2011, 09:08:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 sep 2010
Locaţie: MOINESTI, Romania
Vârsta: 56
Date: 160cm, 128kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Ghiveci calugaresc
Discutie despre reteta Ghiveci calugaresc, oferita de danaida.
INGREDIENTE:- 6 cartofi taiati cuburi
- 2 morcovi taiati rondele
- 2 ardei grasi taiati cuburi
- 1 vanata taiata cuburi
- 3 cepe taiate marunt
- 250 ml. suc de rosii mai gros
- 100 ml. ulei
- 150 gr. mazare
- 150 gr. fasole verde
- 3-4 catei usturoi
- sare, piper, foi de dafin, verdeata taiata marunt
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 95 calorii, 1.7 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|