Discutie despre reteta Prajitura Milch Schnitte preparata in casa, oferita de sarutza.
INGREDIENTE:
Pentru blat: 236g ou gaina (4 oua marime L), 120g zahar, 100g faina, 15g cacao
Pentru crema: 200ml frisca Creme Patisserie sweetened Meggle, 175g lapte condensat 7.5% grasime, 100 ml lapte 1.5% Alpa, 12 g gelatina, 50g miere, 8g zahar vanilinat (un plic), 120g apa pentru dizolvat gelatina.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 201.3 calorii, 6.2 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
sarutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1681 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1164 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]