Subiect: Supa crema cu piept de pui
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 18:19:05
Hera41's Avatar
Hera41 Hera41 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mar 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa crema cu piept de pui
Discutie despre reteta Supa crema cu piept de pui, oferita de Hera41.

INGREDIENTE:
  • Piept de pui - 500g
  • Broccoli - 175g
  • Pastarnac - 120g
  • Ceapa - 40g
  • Morcov - 50g
  • Telina - 100g
  • 1 rosie (110g)
  • Orez brun integral - 65g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 46 calorii, 5.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Hera41
Hera41, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1593 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1076 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat