View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 19 mar 2011, 14:56:13
mayya's Avatar
mayya mayya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Paine Slabeste Mancand, mayya

Discutie despre reteta Paine Slabeste Mancand, mayya, oferita de mayya.

INGREDIENTE:
  • faina slabeste mancand 330 g
  • 30 g drojdie proaspata
  • 2 g indulcitor vegetal hipocaloric
  • 10 g seminte in bio
  • 1 lingura otet
  • 1 praf sare apa cat cuprinde

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 233.6 calorii, 18.2 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 29.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 4 sodiu, - zaharuri
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2224 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat