Subiect: Salata de icre preparata in casa
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 10:47:46
sarutza's Avatar
sarutza sarutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: B, Germania
Vârsta: 49
Date: 159cm, 63.1kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata de icre preparata in casa
Discutie despre reteta Salata de icre preparata in casa, oferita de sarutza.

INGREDIENTE:
  • 86g icre hering
  • 45g ceapa
  • 50g gris de grau Titan
  • 250ml apa plata
  • 10ml ulei floarea soarelui

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 91.3 calorii, 5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru sarutza
sarutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1164 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat