Subiect: Lasagna cu carne tocata si urzici
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 23 mar 2011, 11:17:34
sarutza's Avatar
sarutza sarutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2010
Locaţie: B, Germania
Vârsta: 49
Date: 159cm, 63.1kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Lasagna cu carne tocata si urzici
Discutie despre reteta Lasagna cu carne tocata si urzici, oferita de sarutza.

INGREDIENTE:
  • 205.4 gr foi lasagna Monte Banato
  • 700g carne tocata vita 10% grasime
  • 200g smantana 12%
  • 130g lapte 1.5%
  • 500g rosii pasate Ortomio
  • 50g branza double cream Akadia
  • 100g cascaval Aro
  • 1 kg urzici
  • 30g ceapa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 102.2 calorii, 9 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru sarutza
sarutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1681 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1164 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat