Subiect: Supa sparanghel alb
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 mar 2011, 15:24:25
nada's Avatar
nada nada este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 40
Date: 170cm, 59kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa sparanghel alb
Discutie despre reteta Supa sparanghel alb, oferita de nada.

INGREDIENTE:
  • sparanghel alb - 200g
  • 1/2 ceapa mica
  • sare, piper, verdeata, chimen
  • smantana degresata
  • 1 l supa legume

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 40.8 calorii, 0.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru nada
nada, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2006 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat