24 dec 2009, 18:20:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Salata Surimi (crabi) pentru Craciun
Este o reteta pe care o voi face pentru masa de Craciun
Pe masura ce o fac voi posta si poze Acum am pus ouale la fiert
Ingrediente:- Surimi (bastonase crabi), 200 gr
- Porumb dulce, 150 gr
- Maioneza, sau sos de maioneza, dupa gust
- Oua, 2-3 bucati
- Sare, dupa gust
Mod de preparare:
Se pune la dezghetat, surimi.
Apoi se taie cubulete mici.
Se adauga porumbul dulce, ouale fierte taiate marunt.
Dupa gust se asesoneaza cu maioneza, si sare.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 24 dec 2009 at 18:52:31.
|