Subiect: cum as putea convinge o prietena ca trebuie sa slabeasca
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 ian 2010, 17:04:17
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit cum as putea convinge o prietena ca trebuie sa slabeasca
cum as putea convinge o prietena ca trebuie sa slabeasca, sau ma rog ca ar duce-o mult mai bine daca ar slabi? acuma colac peste pupaza lucreaza si noaptea ceea ce a facut sa se ingrase si mai mult..
m-am uitat la locul noilor venite, dar ce scrie acolo e pentru cele care s-au hotarat
ea are in jur de 160 si 85-90 kg
nu vrea sa intre pe site ca de 2 luni de cand m-am apucat eu de slabit i-am zis de site
tre sa ma gandesc cum sa abordez problema
acuma cat e fierul cald..- m-a vazut pe mine si mi-a zis ca arat foarte bine, aproape cum eram inainte
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 04 ian 2010 at 17:08:30.
Răspuns cu citat