05 apr 2011, 12:06:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Placinta dietetica cu dovleac
Discutie despre reteta Placinta dietetica cu dovleac, oferita de 0tahi.
INGREDIENTE:- Dovleac copt 1200g
- Foi placinta Linco (6 foi) 200g
- Ulei de floarea soarelui 15ml
- Gris 30g (2lg)
- Scortisoara 30g (2lg)
- Zaharina Sucrazit 12 pastile topite in 1 lg apa fierbinte
- Esenta vanilie 5ml (1lgt)
- 1 ou pt uns placinta
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 82 calorii, 2.8 proteine, 1.6 grasimi, 15 colesterol, 15 carbohidrati, 2.7 fibre, 125 sodiu, 0.1 zaharuri
|