11 apr 2011, 13:24:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Drob de pui si ciuperci
Discutie despre reteta Drob de pui si ciuperci, oferita de 0tahi.
INGREDIENTE:- 1kg ciuperci champignon
- 500g ficatei de pui
- 100g carne de pui
- 100g ceapa
- 4 oua
- 200g spanac fiert si scurs bine
- 100g patrunjel
- 50ml vin alb demidulce
- sare
- cimbru
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 80 calorii, 10 proteine, 3.2 grasimi, 42 colesterol, 2 carbohidrati, 0.4 fibre, 270 sodiu, 0.1 zaharuri
|