Subiect: Topping de ciocolata, Cassy
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 14 apr 2011, 10:16:48
Cassy's Avatar
Cassy Cassy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Topping de ciocolata, Cassy
Discutie despre reteta Topping de ciocolata, Cassy, oferita de Cassy.

INGREDIENTE:


  • 25 g cacao
  • 120g Smantana
  • 18g zahar
  • 50 ml lapte




--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 144 calorii, 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Cassy
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat