Discutie despre reteta Tiramisu hipoglucidic, oferita de Elenka.
INGREDIENTE:
Piscoturi:
- 3 oua
- 60g faina integrala de secara
- 50g tarate de grau
- 30g fructoza
Crema:
- 4 oua
- 130g fructoza
- 250g mascarpone
400ml cafea espresso, 10g cacao pudra, esenta rom optional
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TOTAL CALORII: 258.8 calorii, 9.1 proteine, 14.6 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri