Subiect: Inghetata de cacao
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 19:16:41
Carmen96's Avatar
Carmen96 Carmen96 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 61.5kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Inghetata de cacao
Discutie despre reteta Inghetata de cacao, oferita de Carmen96.

INGREDIENTE:
  • lapte 1.8% grasime - 200 ml
  • cacao - 10g
  • ou de gaina - 1 bucata
  • esenta de rom - 5 ml

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 187 calorii, 13.4 proteine, 9 grasimi, 169.2 colesterol, 14.7 carbohidrati, 3.3 fibre, 2.2 sodiu, 0.2 zaharuri
Ticker slabit pentru Carmen96
Carmen96, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1782 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1265 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat