View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 19 apr 2011, 16:16:00
BuBulyna's Avatar
BuBulyna BuBulyna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Rina 90's
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Mancarica de legume a la BuBulina

Discutie despre reteta Mancarica de legume a la BuBulina, oferita de BuBulyna.

INGREDIENTE:
  • 1/2 kg dovlecei
  • 3 linguri de ulei
  • un ardel gras
  • un morcov mare
  • un pastarnac mare
  • 10 cartofi potriviti
  • o ceapa
  • 3 rosii
  • o legatura de patrunjel

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 95 calorii, 3.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
BuBulyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1666 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1149 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat