[Ruby]

Eu sunt Ruby,miresica in 23 iulie si normal ca am intrat in comunitate sa ma ambitionez mai usor impreuna cu voi sa imi intru in forma.
Fetelor am tot vorbit de diete si de diferite exercitii care sa ne ajute sa slabim...dar ce stiti despre detoxifierea organismului???am auzit ca sunt diferite ceaiuri gen ceaiul verde,ceaiul de lamaie,ceaiul de leustean...si ca ar exista si pastile...nu stiu cat de sanatoase sunt pastilele dar ma intereseaza mai mult ce bauturi exista pentru detoxifierea organismului.voi ce stiti ca are efect??si cam in ce cantitati trebuie consumat???Exista si alt fel de bauturi gen cocktailuri fitness care sa ajute organismul???
astept raspunsurile voastre..