24 apr 2011, 11:39:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: Vatra Dornei, Romania
Date: 165cm, 60kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Tort dietetic din iaurt cu fructe
Discutie despre reteta Tort dietetic din iaurt cu fructe, oferita de frozensoul.
INGREDIENTE:- - Iaurt Tnuva 4% grasime - 400gr
- - Iaurt Activia cu musli si capsuni - 375 gr
- - gelatina - 25 gr
- - indulcitor dietetic lichid (zaharina) - 20 ml
- - banana - 70 gr
- - portocala - 50 gr
- - kiwi - 50 gr
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 84 calorii, 5.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri
|