Subiect: Spuma de capsuni
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 apr 2011, 17:08:42
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Implicit Spuma de capsuni
Discutie despre reteta Spuma de capsuni, oferita de dayanna.

INGREDIENTE:
  • 1 kilogram de capsuni coapte
  • 7 albusuri de ou batute spuma
  • 10 gr de inlocuitor de zahar

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 39.6 calorii, 4.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru dayanna
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat