Subiect: Cascaval de casa cu margarina
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 03 mai 2011, 19:12:26
ralubyl's Avatar
ralubyl ralubyl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: chitila, Romania
Vârsta: 38
Dieta: south beach
Date: 160cm, 87kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Cascaval de casa cu margarina
Discutie despre reteta Cascaval de casa cu margarina, oferita de ralubyl.

INGREDIENTE:
  • Lapte de vaca 1.5% 100gr
  • Branza de vaci degresata 100gr
  • Branza de capra 40 gr
  • Margarina 20 gr
  • Bicarbonat de sodiu
  • Sare

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 227.5 calorii, 19.6 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 7.3 carbohidrati, - fibre, 115.3 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru ralubyl
ralubyl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2092 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1575 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 801 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat