Subiect: Taitei cu branza si oua
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 13:08:31
mariacz's Avatar
mariacz mariacz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2010
Locaţie: Salzburg, Austria
Dieta: Personalizata
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Taitei cu branza si oua
Discutie despre reteta Taitei cu branza si oua, oferita de mariacz.

INGREDIENTE:
  • 250g taitei
  • 50g urda
  • 60g feta
  • 150 ml lapte 1,5%
  • 20 ml smantana grasa
  • coaja lamaie
  • ghimbir
  • 350 g oua

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 194.5 calorii, 9.3 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru mariacz
mariacz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1622 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1105 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1106 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat