Subiect: Tarta cu praz
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 16 ian 2010, 02:02:12
kathy's Avatar
kathy kathy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 36
Date: 162cm, 58kg
Mesaje: 149
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Tarta cu praz

Tarta cu praz:

Se prepara ca tarta cu branza si mustar (Tarta cu branza, mustar si chimion), dar suprimati chimionul, diminuati cantitatea de mustar si adaugati in compozitie 3 fire de praz taiate in bucati.

Se poate prepara cu orice fel de legume: ceapa, telina, spanac etc. (1060 kcal).
kathy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat