In primul ranad buna tuturor, numele meu este Ioana am 22 ani si am o problema cu kg in plus
in urma cu aproape 4 ani aveam 70 de kg, acum insa am 94 si nu ma mai suport
Povestea mea e destul de simpla, in 2007 am terminat liceul si am venit in Bucuresti la facultate. Despartirea de familie si prieteni ma intristat profund
dar m-am consolat repede cu mancare si usor usor acul cantarului a inceput sa urce vertiginos pana la o valoare astronomica 126 kg
nu mia venit sa cred cand m-am privit in oglinda, aratam ca o
In aproape 7 luni imi dublasem greutatea. Nu ma mai recunosteam cand ma uitam in oglinda, ma intrebam unde e fata care zambea tot timpul unde a disparut?
Pe 15 mai 2008 am inceput lupta cu kg in plus. Am incercat o multime de diete: hipocalorica, balerina, dieta verde, dieta cu supa de varza etc slabeam cateva kg dar le puneam repede la loc
La sfarsitul lunii august am descoperit dieta daneza pe care am tinuto de 2 ori si din cauza careia am ajuns la spital suspeca de ulcer. Slava Domnului ca a fost doar o alarma falsa
. In luna octombrie am descoperit o carte foarte interesanta si anume Dieta scarsdale si am tinuto doua saptamani apoi am tinut dieta disociata pe zile doua saptamini. Am combinat cele doua diete timp de 6 luni si am ajuns la 75 kg
