11 mai 2011, 09:22:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: "Tra la la" land, Luxemburg
Date: 157cm, 55kg
Mesaje: 7.465
Aprecieri acordate: 1.314
Am fost apreciat(a) de 778 ori in 627 mesaje
|
|
Pui Adobo
Discutie despre reteta Pui Adobo, oferita de emosnecula.
INGREDIENTE:[*]4 file-uri piept pui aprox 150 gr bucata[*]1/2 cana sos de soia[*]1/2 cana otet de vin[*]1 cana apa[*]10 catei de usturoi [*]5 lingurite de praf de usturoi
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 207 calorii, 19.5 proteine, 9.7 grasimi, 51 colesterol, 10.6 carbohidrati, - fibre, 407.4 sodiu, - zaharuri
emosnecula, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
emosnecula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1461 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 944 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|