Subiect: Ciorba de oaie - Whaley
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 12:45:55
Whaley's Avatar
Whaley Whaley este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2011
Locaţie: Jud Alba, Romania
Dieta: Montignac
Date: 176cm, 71kg
Mesaje: 421
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Ciorba de oaie - Whaley
Discutie despre reteta Ciorba de oaie - Whaley, oferita de Whaley.

INGREDIENTE:
  • 560 g pulpa de oaie curatata de grasime
  • 80 g ceapa uscata
  • 400 g telina Apio
  • 400 g rosii
  • apa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 45 calorii, 4.1 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 11.7 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Whaley
Whaley, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat